産後の骨盤矯正はいつからうけられるのか？／海老名整体とれいん整骨院

　海老名駅徒歩７分海老名整体とれいん整骨院です。産後ケアや骨盤矯正はいつから受けるのがいいのかな？と思う方も多いかなと思います。出産後の１～２ヶ月の間は、体力回復期間で、骨盤やカラダはとても不安定な状態です。その間に、産後の骨盤に刺激を与えることは望ましくないため、自然分娩の方は２ヶ月後から、帝王切開の方は３ヶ月後からが産後ケア骨盤矯正をスタートする適切な時期となります。妊娠期間中に分泌されるリラキシンには、関節を柔らかくする作用があるため、リラキシンが作用している期間にしっかりと産後ケアを行うことで、より高い効果が期待できるのです。また産後１年以上が経過している方でも、骨盤が開いたまま固定してしまっている方も多くいらっしゃいます。ポッコリお腹が気になる方や、産後に腰痛になりやすくなったという方は、今からでも産後ケアと骨盤矯正を受けること良いですね。